¿Qué es FCS, Fundamental Capacity Screen?

Es un enfoque innovador de las pruebas de fitness para dirigir a clientes y atletas en la trayectoria más eficiente hacia un rendimiento óptimo.

Generamos nuestra energía en formas fundamentales

Mejorar el rendimiento es un objetivo común para muchos, pero, ¿qué ocurre si existen problemas de forma física fundamentales que impiden que las personas a las que entrenas alcancen su verdadero potencial?

El Fundamental Capacity Screen (FCS) te ofrece esas respuestas y es un enfoque innovador de las pruebas de aptitud física para situar a tus clientes y atletas en el camino más eficiente hacia un rendimiento óptimo. El FCS se diseñó para evaluar 4 componentes clave de la capacidad atlética e identificar los problemas que afectan a la capacidad de una persona para:

- Producir energía
- Almacenar y reutilizar energía
- Mantener la postura bajo carga
- Controlar el equilibrio

En el curso de FCS aprenderás de los expertos en rendimiento de FMS y de casos prácticos acerca de:

· Los 4 componentes del fitness

· Cómo testar estos componentes

· Las estrategias correctivas y de acondicionamiento

Soy Eric Lazar

Docente principal de FMS Spain.
Fisioterapeuta y docente de biomecánica y neuro-ortopedia en el Madrid College of Chiropractic.

Llevo muchos años enseñando FMS y SFMA a profesionales por toda Europa y aplico a diario los principios de Functional Movement Systems a mis pacientes, mis clientes y, por supuesto, a mi mismo.

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